孩子的不良习惯常常让家长烦恼不已。如何有效纠正孩子的不良习惯？
国际著名的大脑开发专家、韩国脑科学研究院院长李承宪博士认为，“不良习惯的背后可能是某些无意中摄入大脑的不正确信息在作祟，所以先要在孩子的大脑中建立新的信息网。信息的含义很广，包含感情、思想、行为、习惯等等。”“不论是谁都有自己固有的个性，大脑决定行动、思考、感情、性格等个性差异。想培养好的品性，就要弄清楚孩子大脑中的障
碍是什么，帮助孩子的大脑达到最愉快的状态，也就是快感荷尔蒙分泌最旺盛的状态。”
李承宪博士建议家长利用下面5个阶段的信息传达方式来纠正孩子的不良习惯。
第一阶段：整理信息。
把父母平时观察到的或者父母和孩子共同总结出的10个不良习惯列在纸上，然后整理先后顺序。确定其中认为是最迫切需要改正的一个习惯，争取在一个月之内改正。一个月一个地进行纠正。
最好每天，至少每周都要进行计划进展情况评价，而且事先把奖惩内容规定清楚：按时间完成计划有什么样的奖励，反之会有什么样的责罚。只要一个习惯按计划纠正，连锁效应就会作用于以后的习惯纠正过程中。
第二阶段：传达信息。
传达信息的要领是抓住你要说的内容的核心。按照信息的性质不同可以分为两个方法，一是在出现问题的当时对孩子进行说教；二是通过亲切缓和的对话给孩子自己反省的机会。不论采用哪个方法都要明确地阐明道理，并告诉孩子他应该怎么做。
如何传达已经整理好的信息是很重要的。不论多有道理的话如果在孩子听来只是没完没了的唠叨的话，他们就会一点也听不进去。不要责备孩子，更不要刺激他们的感情。
第三阶段：确认信息。
一个计划能否完成结果固然重要，但是更重要的是，要让孩子自己感觉到“我每天都在进步”。这样他才会有坚持下去的信心和勇气。
在孩子为养成好习惯而努力的过程中，父母应该保持高度的关注。每天，或者每周一次和孩子进行定期交流。不要错过他取得的任何一点小进步，要称赞和鼓励他。而在孩子虽然想完成计划但是结果却没有任何改善的时候，父母应该尽快找到问题所在，看看孩子是不是遇到什么难以逾越的问题，看看是否需要对原来的计划进行修正。
第四阶段：对信息进行评价和分析。
孩子如果成功地改正了不良习惯，一定要就过程多多加以称赞。比如说孩子改掉了睡懒觉的坏习惯，比起“现在起得真早，做的很好，妈妈真高兴”等这样的称赞来说。这样的表达更为有效：“现在起得真早，过去的一个月你能和妈妈一起努力，妈妈感到很骄傲。只要努力就一定会有好结果的道理，你现在明白了吧？”
如果目标没能顺利实现，那么就要对原来的目标进行全新的评价分析。在分析过程中，不能一味地以父母的想法为标准，要努力以孩子的视角来看问题。这个目标对于孩子来说是不是很勉强？孩子遇到的障碍是什么？要想克服障碍的话应该采取什么样的方法等等。全面地分析问题，想办法激起孩子自己主动想要达成目标的欲望。分析结束后放松一下身心，想象孩子达成目标以后的全新面貌。反复进行对于期望的想象，能使达成期望目标的神经细胞变得更加活跃。
第五阶段：信息再造
最终目标不变，但是中间的计划可以随时进行修正，即以以上各阶段评价分析后的信息为基础，进行信息的再创造。这个时候需要特别注意的是不要执迷于自己的个人想法。心情焦急的话不妨先做5次深呼吸，然后对自己的大脑说“我的孩子一定会做的很好”。在父母能够保持积极稳定的情绪的时候，孩子的情绪也会相应安定，从而取得更好的结果。
