心理上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。在人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一顺风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷。　　一般学习上的困难、工作中的不顺利、同学同志之间的一时误会和磨擦、恋爱中的波折等，固然会引起不良情绪反应，但相对而言，毕竟是区区小事，影响不大。但严重的挫折，会造成强烈的情绪反应，或者引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望。长期下去，这些消极恶劣的情绪得不到消除或缓解，就会直接损害身心健康，使人变得消沉颓废，一蹶不振；或愤愤不平，迁怒于人；或冷漠无情，玩世不恭；或导致心理疾病，精神失常；也有的可能轻生自杀，行凶犯罪。　　青年人大都有远大理想，热情高，但涉世浅、经验少，很容易产生挫折感。而他们的感情又较脆弱，缺乏锻炼，耐力差，遭挫折后很容易产生激烈的心理冲突，而不能自制和自拔。　　因此，怎样对待逆境、应付挫折，对于每个人来说都是一次严峻的考验，需要用行动做出抉择和回答。　　心理学知识和生活经验告诉我们，应付逆境、挫折的办法不外下列三点：　　第一，要正确认识挫折。……

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省区 ……

  一等奖： 福建省 ……

2012年招生登记办法一、登记条件1．综合性表彰：获得四年级至六年级的镇级及以上三好学生、优秀学生干部或优秀少先队员等荣誉称号。2．学科竞赛：在教委（育）办及以上主管部门举办的技能素质竞赛、航模比赛、计算机奥林匹克竞赛、科技创新大赛、电子制作竞赛、电脑机器人竞赛、以及语文、英语、数学等学科竞赛中获二等奖及以上者。3．艺术专长：在演讲、舞蹈、体育、音乐、美术等比赛中获镇级二等奖及以上者。……

活动目的：帮助学生勇敢地正式挫折，提高承受挫折的能力，掌握处理挫折的方法和技巧，战胜挫折，走向成功。 　　理论分析：现在的孩子们都在优越的环境中长大，对挫折的承受能力较差，因此，一旦在生活、学习、交往中遇到挫折，往往会焦虑、悲观、失望、，导致因挫折而自我封闭。因此本节课重点是让学生能够正式挫折，掌握战胜挫折的方法和技巧，从而战胜挫折，走向成功。 　　操作步骤： 　　活动一；情景表演，一名学生哭着诉说自己遭受的挫折， 　　师：这是教师有意设置的一个情景，这也是发生在这个同学身上的真实的故事。生活中不都是鲜花和掌声，往往要经历许多的风风雨于，坎坎坷刻，既然挫折不可避免，那么，我们在挫折面前怎么办呢？我们应该战胜战胜挫折，走向成功（出示课题） 　　师：由挫折走向成功并不是一件很容易的事，他需要有足够的信心和勇气去趁手它，那么我们的信心和勇气从那里来呢？（学生会说出从生活中许多战胜挫折的，走向成功的事例中可以得到启示，增强自己战胜困难的信心和勇气） 　　师：同学们都找到战胜挫折走向成功的事例吗？先在小组中交流，然后选代表讲给大家听。……

对青少年进行挫折教育，核心是培养一种内在永久的自信心和乐观感，主要内容是培养青少年受挫折的恢复能力，使其树立起在挫折逆境中走向光明的信心和勇气。近年来在对青少年进行挫折教育方面我们进行了探索，了解了一些情况，有了点滴体会。　　一、从我们的心理咨询记录看现代中学生的挫折承受能力，分析影响挫折承受力的因素。（以下例子为记录摘要）　　张某，初一（3）班学生，体弱多病，上了初中后由于不能尽快适应初中的学习生活整天忧心忡忡，成绩下降，中考数学不及格，这更加使她悉眉不展，结果旧病复发身体状况进一步恶化。可见体质虚弱、疾病缠身的人抵抗挫折的能力差。　　李某，高一（6）班学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的爱戴，谁知本学期班委会改选时，他却落选了，这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打破了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲活，不愿见人，并开始厌学。由此可见，涉世未深，从小娇生惯养，生活道路平坦的人，对挫折承受能力低于饱经风霜、阅历丰富、有过成败、苦乐等生活体验的人。……

心理学家认为：个体的心理特点是在特定的自然基础上，受到具体的教育和其他社会生活条件的影响，在实践中逐步形成和发展起来的。中小学生正处在身心发展的关键时期，由于种种因素的影响和制约，在他们面临困难和挫折时，心理承受能力存在明显差异，具体表现在：有的能承受生活、学习上遇到的挫折，以正确的心态去面对，及时从中吸取教训；有的稍遇挫折，就悲观沮丧，意志消沉；更有甚者，因屡遭挫折，表现出萎靡不振、压抑、回避等反应，这对他们个性的形成和身心的健康成长将产生不良的影响，长此以往会导致心理障碍。因此，针对个体面对困难、挫折时存在的心理差异，及时采取切实可行的方法，逐步培养他们的抗挫折能力，以促进其身心的可持续发展，是摆在每一位教育工作者面前的一项紧迫任务。一．影响中小学生抗挫折能力存在差异的因素　　中小学生之所以在挫折面前表现出心理承受能力上的差异，主要与以下因素有密切关系：　　1、生理基础：一个身体健康，发育正常的学生，就比身体上有缺陷或多病的学生具有更强的抗挫折能力。　　2、思想因素：具有正确的人生观、世界观，远大的理想和信念的学生能勇敢地面对挫折，注重从失败中吸取教训，继续朝着理想的目标奋斗。这是抗挫折能力的核心。……

在央视《百家讲坛》中，因《论语心得》而广为人知的大学老师于丹，今年第一次当选为政协委员，昨天，她接受了本报记者的专访。　　忙，一刻不得闲的忙，是于丹给记者的感觉，从预约到单独会见于丹，用了近一周的时间。　　作为一名大学老师，第一次作为政协委员讨论、提建议，有什么感受？　　于丹回答说：“从政协委员的视角，这段时间我感受到，中国真的处在大繁荣、大发展中，政策尺度在不断放宽。我很喜欢小组讨论会的融洽气氛。”　　奥运心得　　“微笑”服务不能只表现在表面，应来自内心深处，微笑，应心里有依据，有“笑”背后的理由——于丹　　记者：委员小组讨论发言中，您提到了后奥运时代的北京文化，奥运会还没召开，为什么您首先做奥运会之后的思考？　　于丹：2008年不是北京辉煌的终点，而应是文化提升的起点。　　“微笑”服务不能只表现在表面，应来自内心深处，微笑，应心里有依据，有“笑”背后的理由。……

时代不断地变化，社会不断进步。人们从上班拼车、读书拼房、消费拼团、结婚拼钱......很多事情几乎不得不向现实低头。然而现在生活的压力来自于人与人之间的比较，事物间的循环来自于大自然的变化周期，我们要学会生存在地球上，做个快乐的普通人。　　没有人希望自己过得差，很多人希望孩子长大后比自己过得好。因此出现了拼孩的时代，怎样拼才能拼出优秀的孩子能时刻适用社会的变迁呢？很多人都在担忧着这问题，到处寻找方法。但却没有想到给您送上去拼的孩子他们又是怎样想的呢？！下面我把拼孩前的准备逐一跟您分享，之后想怎样拼，就怎样拼吧，孩子还是您的！我的孩子就不跟你们这样子去拼了，拼了未必好，不拼有可能会成长得更好！时刻对孩子负责！　　拼孩的目的，于我的理解是让孩子在成功的氛围里不断地成长。然而也请您想想当孩子满载着成功希望的时候能驾驭失败吗？能在百折不挠里挺过去吗？孩子的坚强是靠家长们磨练的，常在顺景里生活的孩子不知道逆境的艰辛，让孩子勇敢面对前路的荆棘才是走向成功的方向。在此过程中，我们需要不断地给孩子进行挫折教育，使孩子在风雨中茁壮成长。　　挫折教育的好处　　著名教育家马卡连柯曾语重心长地告诫我们：合理而恰当的惩罚教育不仅是合理的，而且也是非常不要的。……